Marzysz o białym uśmiechu, ale obawiasz się kosztów i skomplikowanych zabiegów stomatologicznych? Doskonały, biały uśmiech nie musi być zarezerwowany tylko dla celebrytów. Z naszym poradnikiem, wybielanie zębów w domu stanie się proste i przystępne. Odkryjesz, jak bezpiecznie używać żeli i pasków wybielających, oszczędzając przy tym na kosztownych wizytach u stomatologa. Pozwól nam pokazać Ci, jak łatwo możesz przekształcić swój uśmiech, nie wychodząc z domu. Czytaj dalej i zacznij swoją przygodę z domowym wybielaniem zębów już dziś.
Spis treści
Białe zęby jako symbol statusu społecznego: znaczenie wybielania zębów
Posiadanie białych zębów często kojarzy się w różnych społeczeństwach ze statusem, zdrowiem i atrakcyjnością. Ta percepcja ma swoje korzenie w ewolucyjnych preferencjach i normach społecznych, które równają dobre zdrowie jamy ustnej z ogólnym zdrowiem i genetyczną sprawnością. Jedno z badań opublikowanych w PLOS ONE wykazało, że kolor zębów znacząco wpływa na postrzeganie kompetencji społecznych, zdolności intelektualnych, dostosowania psychologicznego oraz satysfakcji z relacji. Dlatego białe zęby mogą służyć jako wyznacznik statusu społecznego, sygnalizując nie tylko zdrowie, ale także dostęp do opieki stomatologicznej i praktyk związanych z dbałością o siebie, które mogą być związane ze statusem socjoekonomicznym. Na szczęście w dzisiejszych czasach dzięki dostępnym metodom domowego wybielania, Ty też masz możliwość osiągnięcia tak pożądanego efektu.
Wybór metody wybielania: żel czy paski?
Decydując się na wybielanie zębów w domu, stoimy przed wyborem: żel wybielający czy paski wybielające? Oba rozwiązania mają swoje plusy i minusy. Żele wybielające są często silniejsze i mogą przynieść szybsze rezultaty, jednak wymagają dokładniejszego stosowania. Paski wybielające są zwykle łatwiejsze w użyciu, ale mogą być mniej skuteczne dla głębokich przebarwień. W obu przypadkach należy pamiętać o ostrożności, aby nie podrażnić dziąseł.
Bezpieczeństwo wybielania zębów w domu
Podczas wybielania zębów w domu najważniejsze jest bezpieczeństwo. Należy przestrzegać instrukcji zawartych w zestawie, nie używać produktu częściej niż zaleca producent, a jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy, takie jak podrażnienie dziąseł czy zwiększona wrażliwość zębów, należy przerwać stosowanie i skonsultować się z dentystą. Pamiętaj, że zdrowie zębów jest ważniejsze niż ich kolor.
Utrzymanie efektów wybielania
Po zakończeniu procesu wybielania zębów w domu ważne jest, aby utrzymać te efekty. Unikaj spożywania pokarmów i napojów, które mogą przebarwić zęby, takich jak kawa, herbata czy wino. Regularnie myj zęby i używaj nici dentystycznej, a także rozważ użycie pasty do zębów z dodatkiem środka wybielającego. Regularne wizyty u dentysty także pomogą utrzymać biały uśmiech.
Zapamiętaj, że skuteczne wybielanie zębów w domu jest procesem, który wymaga cierpliwości i konsekwencji. Ale z odpowiednimi produktami i procedurami, każdy może cieszyć się białym uśmiechem, niezależnie od statusu społecznego.
Żel wybielający i nakładki – wybielanie zębów w domu
Nakładki do wybielania zębów
Nakładki to specjalne formy, zwykle wykonane z plastiku lub silikonu, które są dopasowywane do kształtu zębów. Na nakładki należy nałożyć żel wybielający, a następnie nosić je przez określony czas, zazwyczaj od 30 min do 8 godzin. Czas noszenia zależy od wybranego produktu i stężenia składnika aktywnego. Nakładki są często stosowane w metodach wybielania zębów w domu, ponieważ pozwalają na dokładne pokrycie każdego zęba.
Jak często można wybielać zęby Opalescence?
Producent żeli Opalescence zaleca ponowne wybielanie nie częściej niż co 3-4 miesiące. Z mojego doświadczenia efekt wybielania zwykle utrzymuje się 6-12 miesięcy także nie powinno stanowić to problemu 🙂
Po jakim czasie widać efekty Opalescence?
Efekt pojawia się stopniowo wraz z kolejnymi sesjami wybielania, po ostatniej sesji zmiana odcieniu powinna być widoczna gołym okiem. Pełnia efektu jest osiągana w ciągu kilku dni po ostatniej sesji wybielania.
Opalescence 16 ile czasu trzymać na zębach?
Dla stężenia żelu Opalescence 16% producent zaleca trzymanie nakładek na zębach 4 do 6 godzin.
Opalescence 35 ile czasu trzymać na zębach?
Dla stężenia żelu Opalescence 35% producent zaleca trzymanie nakładek na zębach 30min.
Ile czasu stosować Opalescence?
Producent zaleca wybielanie od 3 do 8 dni. Nie należy przekraczać 8 dni z rzędu bez konsultacji z dentystą.
Czy mogę wybielać zęby jeśli noszę nakłądki Invisalign/DrSmile?
Tak, możesz bezpiecznie skorzystać z profesjonalnego wybielania zębów, nie uszkodzi to ani nie odbarwi nakładek. Zęby pod attachmentami (naklejonymi na ząb zaczepami do nakładek) również się wybielą.
Żel do wybielania zębów
Żel wybielający to kluczowy element procesu wybielania zębów. Zawiera składniki aktywne, takie jak karbamid peroksydowy lub tlenek wodoru, które działają na zęby, rozjaśniając ich kolor i redukując przebarwienia. Na rynku dostępne są zwykle żele o stężeniu 12%, 16% lub 35% składnika aktywnego. Żel jest aplikowany na nakładki lub bezpośrednio na zęby i pozostawiany na nich przez określony czas.
Proces wybielania zębów w domu
Wybielanie zębów w domu za pomocą nakładek i żelu jest uznawane za jedną z najskuteczniejszych i najszybszych metod wybielania. W gabinecie stomatologicznym wykorzystuje się podobną technikę, ale jest ona znacznie droższa. Dzięki nakładkom termoformowalnym (zanurzane w gorącej wodzie, a następnie odciskane na zębach), które dopasowujemy do naszych zębów, możemy osiągnąć znakomite rezultaty, nie wydając przy tym dużej ilości pieniędzy.
Jak przebiega wybielanie w domowych warunkach
Przykładowa procedura wybielania nakładowego żelem Opalescence 35%:
Procedura wybielania zębów żelem w domu
Łączny czas: 45 minut/y
Przygotuj swój zestaw nakładek z żelem Opalescence
Nałóż cienką linię żelu na całej długości nakładek, od strony frontowej (tej która będzie stykać się z frontową częścią Twoich zębów). Nie przejmuj się jeśli nakładki nie sięgają twoich ostatnich zębów. Nie będzie widać ich ciemniejszego koloru nawet przy szerokim uśmiechu, skupiamy się na widocznych zębach i ich widocznych częściach 🙂
Nałóż nakładki na zęby.
Lekko dociśnij je od frontu palcem, na całej długości nakładek powinno być widoczne równomierne przyklejenie się nakładek do zębów na żel. Jeśli nadmiar żelu wyciekł z nakładek na dziąsła to zetrzyj go mokrym palcem aby uniknąć poparzenia dziąseł.
Odczekaj zalecany przez producenta czas trwania zabiegu
W moim przypadku było to 30min.
Zdejmij nakładki
Zdejmij nakładki z zębów i wypłucz usta wodą, aby usunąć resztki żelu. Nie myj zębów przez kilka godzin!
Procedurę 1-4 powtarzaj przez kilka dni, max 1 raz dziennie
Po kilku takich zabiegach powinno być widoczne zauważalne rozjaśnienie zębów. Nie stosuj żelu dłużej niż zaleca producent. Na zdjęciu widać efekt po 5 sesjach domowego wybielania żelem 35%.
Estimated Cost: 120 PLN
Supply:
- Żel Opalescence 16, 20 lub 35% 3-4 strzykawki
- Nakładki na zęby lub aligner
- Pasta do zębów Opalescence
- (opcjonalnie) Pasta na nadwrażliwość zębów
Tools:
- Szczoteczka do zębów
Jedna strzykawka żelu wybielającego wystarcza na 2-3 sesje wybielania, zarówno górnej, jak i dolnej szczęki. Dlatego, zwykle potrzebujesz od 2 do 4 strzykawek na cały proces wybielania zębów w domu.
W sekcji „proponowane produkty” na końcu tego wpisu znajdziesz linki do przykładowych ofert żeli wybielających, które zostały sprawdzone i są polecane przez nas i naszych znajomych. Wybór odpowiedniego żelu do wybielania zębów to kluczowy krok w procesie domowego wybielania zębów.
Ochrona zębów podczas wybielania
Podczas procesu wybielania zębów, szczególnie jeśli doświadczasz nadwrażliwości, zaleca się stosowanie pasty do zębów, która zmniejsza nadwrażliwość. Pasta taka, jak Opalescence Sensitive, może pomóc chronić twoje zęby i dziąsła. Wybór pasty tej firmy dodatkowo przyczyni się do efektu wybielania.
Opalescence efekty
Opalescence to wysoce skuteczny żel do wybielania zębów, który gwarantuje znaczące efekty już po pierwszych zastosowaniach. Kluczowe efekty Opalescence to przede wszystkim zęby o kilka odcieni jaśniejsze, co przekłada się na promienny i pewny siebie uśmiech. Żel ten dostępny jest w różnych stężeniach, co pozwala na indywidualne dostosowanie intensywności wybielania do potrzeb każdego użytkownika. Dzięki temu, efekty wybielania zębów żelem Opalescence są zawsze zgodne z oczekiwaniami, przynosząc satysfakcję z widocznej poprawy koloru zębów.
Wybielanie zębów paskami wybielającymi w domu
Wybielanie zębów przy użyciu pasków wybielających to prosty i skuteczny sposób na poprawienie koloru zębów. To doskonała opcja, jeśli jesteś nowy w domowym wybielaniu zębów i obawiasz się nadwrażliwości dziąseł.
Ograniczenia pasków wybielających
Pamiętaj jednak, że wybielanie zębów paskami wybielającymi może mieć pewne ograniczenia i nie działa tak skutecznie na wszystkie rodzaje przebarwień.
Inne metody wybielania zębów
Jeżeli wybielanie zębów w domu za pomocą pasków wybielających nie przynosi oczekiwanych rezultatów, lub masz do czynienia z silnymi przebarwieniami, lekarz stomatolog może zasugerować inne metody wybielania. Do alternatywnych metod należą wybielanie laserowe oraz wybielanie za pomocą nakładek z żelem wybielającym.
Wybielanie laserowe
Wybielanie laserowe polega na naświetlaniu zębów specjalnym laserem, który aktywuje żel wybielający, pomagając tym samym rozjaśnić zęby. Zabieg ten, wykonany przez stomatologa, trwa zazwyczaj około 45-90 minut.
Żel czy nakładki?
Zarówno paski, jak i żel wybielający, są efektywnymi metodami wybielania zębów w domu. Ich skuteczność może się różnić w zależności od rodzaju przebarwień i indywidualnych cech uzębienia.
Skuteczność żeli wybielających
Żele wybielające zwykle zawierają wyższe stężenia składników aktywnych, co przekłada się na szybsze i lepsze efekty wybielania. Szczególnie popularne są żele firmy Opalescence, dostępne w stężeniach od 5 do 45% karbamidu peroksydowego.
Gdzie kupić żele wybielające?
Żele o stężeniu powyżej 16% często nie są dostępne poza gabinetami dentystycznymi, ale można je bez większych trudności kupić w internecie. W sekcji „proponowane produkty” znajdziesz linki do sprawdzonych ofert z zaufanych źródeł z takimi produktami.
Konsultacja stomatologiczna przed wybielaniem
Zanim zdecydujesz się na wybielanie zębów w domu za pomocą pasków lub nakładek i żelu, skonsultuj się z lekarzem stomatologiem. Profesjonalista oceni stan twojego uzębienia i doradzi najlepsze rozwiązanie.
O czym pamiętać podczas wybielania zębów w domu
Podczas wybielania zębów w domu, zarówno paskami jak i nakładkami z żelem, istnieje kilka kluczowych aspektów, które powinny być brane pod uwagę:
Utrzymanie efektu wybielania zębów
Należy pamiętać, że efekt wybielania zębów ma ograniczoną trwałość i za około rok trzeba będzie je powtórzyć (w niektórych przypadkach wcześniej lub później). Aby go utrzymać, zalecane jest unikanie spożywania produktów powodujących przebarwienia, takich jak kawa, herbata czy czerwone wino przez 1-2 tygodnie po zakończeniu wybielania – to tzw. biała dieta.
Poprawne stosowanie żelu wybielającego
Przy użyciu żelu wybielającego ważne jest, aby nie aplikować go zbyt dużo. Żel powinien pokrywać jedynie powierzchnię zębów, bez wypływania na dziąsła.
Odczucia podczas wybielania zębów
Podczas procesu wybielania zębów mogą wystąpić uczucia pieczenia lub mrowienia. W przypadku silnych dolegliwości zalecane jest przerwanie zabiegu i skonsultowanie się z lekarzem stomatologiem.
Kto powinien unikać wybielania zębów
Wybielanie zębów w domu nie jest zalecane dla osób z chorobami dziąseł lub nadwrażliwością zębów. Przed rozpoczęciem zabiegu konieczne jest skonsultowanie z lekarzem wszelkich chorób i dolegliwości.
Znaczenie zaleceń dotyczących wybielania zębów
Ważne jest, aby przestrzegać zaleceń lekarza lub producenta dotyczących częstotliwości i sposobu stosowania żelu wybielającego. Wybielanie zębów jest skutecznym sposobem na poprawę wyglądu uzębienia, ale kluczowe jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa, aby uniknąć ewentualnych skutków ubocznych.
Ile kosztuje wybielanie zębów u dentysty?
Wszystko zależy od wybranej metody wybielania.
Wybielanie laserem diodowym, to koszt od 800 do 2000 zł,
Lampą LED – 500-800 zł,
Lampą Beyond – 500 – 1500 zł.
Metodą nakładkową – 500 – 1500 zł.
Koszt domowego wybielania zębów
Zastanawiasz się, ile kosztuje wybielanie zębów w domu? Poniżej znajduje się przybliżony kosztorys całego procesu, zakładając średni czas wybielania trwający około 10 dni:
Składniki potrzebne do domowego wybielania zębów
- 3 strzykawki żelu wybielającego Opalescence 35%*: 3 x 25 zł = 75 zł
- Nakładki formowane na ciepło: 18 zł
- Pasta na nadwrażliwość zębów (opcjonalnie): 18 zł
Podsumowanie kosztów domowego wybielania zębów
Razem, koszt domowego wybielania zębów wynosi około 110 zł. Dla porównania wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym może kosztować od 500 do 1500 zł za jedną lub kilka sesji.
Zakup żelu wybielającego
*Cena 8 strzykawek żelu wybielającego Opalescence w tej ofercie wynosi $40 + $9 za wysyłkę, co daje łącznie $49. Dzieląc $49 przez 8, otrzymujemy $6,12 za jedną strzykawkę, co przeliczając na złotówki wynosi około 25 zł. Ceny mogą się dynamicznie zmieniać, także wyliczenia należy traktować tylko jako przybliżony koszt. Jednak jedno jest pewne – wybielanie zębów w domu jest wielokrotnie tańsze niż w gabinecie stomatologicznym.
Proponowane produkty
Wybielanie zębów w domu przy pomocy żelu wybielającego
Allegro (oferty niestety mogą dosyć często znikać lub cena znacząco rosnąć):
Amazon (USA). 2-3 tyg dostawa:
- Opalescence 45%
- Opalescence 35%
- Opalescence 20%
- Opalescence 15%
- Opalescence 10%
- Opalescence gotowe nakładki 15%
Nakładki termoformowalne do wybielania nakładowego w domu (żelem)
Nakładki termoformowalne (ten sam sklep co Pasta Opalescence niżej = jedna przesyłka = taniej 🙂
Pasta na nadwrażliwość zębów i dziąseł
Paski wybielające
Przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia lub przystąpieniem do zabiegu wybielania skonsultuj się z lekarzem. W tym artykule zostały jedynie przedstawione subiektywne oceny i spostrzeżenia autora.
Ostatnia aktualizacja 06.2023
Dziękuję! Nie mogłam znaleźć tych żeli od czasu jak zniknęły z allegro (czasem się pojawiają ale bardo drogo). Nie ma chyba lepszych niż opalescence pod względem skuteczności.